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女人喝西湖龙井茶的好处和注意事项

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摘要:女人喝西湖龙井茶的好处和注意事项西湖龙井茶的功效很多,常喝西湖龙井茶有利于身体健康,所以许多朋友去喝西湖龙井茶,男人喝可以,女人喝也可以,那么女人喝西湖龙井茶的好处和注意事项有哪些呢? 女人喝西湖..........

  西湖龙井茶的功效很多,常喝西湖龙井茶有利于身体健康,所以许多朋友去喝西湖龙井茶,男人喝可以,女人喝也可以,那么女人喝西湖龙井茶的好处和注意事项有哪些呢?

女人喝西湖龙井茶的好处和注意事项

  女人喝西湖龙井茶的好处

 

  好处一:美容减肥

 

  西湖龙井茶有着美容减肥的好处,特别是女人常喝会使皮肤变得红润又细嫩,并且还有着去黄的好处,能淡化斑点和黑点哦。另外西湖龙井茶还有着减肥的好作用,能助消化排毒等女人常喝坚持下去相信会让你有着惊喜的效果,改变的不止是一点点哦。

 

  好处二:提神助消化

 

  西湖龙井茶中的咖啡因有着提神的好处,会让你看起来活力十足,在工作上也会保持清醒的头脑和活跃的思维,整个人都是精神抖擞的。相信这样的你也会让领导和上司都非常喜欢。如果你肠胃不太好也可以多喝西湖龙井茶,有着助消化的好处,要知道女人如果消化不良是容易发胖的,减肥也不是容易的事情。

女人喝西湖龙井茶的好处和注意事项

  好处三:防蛀牙

 

  蛀牙是现在很多人头痛的问题,弄牙齿的感觉相信试过第一次的人绝不想再第二次。而西湖龙井茶中的氟物质有着防蛀牙的作用,还能防止生龋菌并且减少牙周炎和牙齿细菌的发生。西湖龙井中的单宁酸还有着杀菌以及防止细菌繁殖的好作用,是非常好的茶。

 

  好处四:去口臭

 

  试想一下如果女人谈恋爱了,有口臭的话和男朋友一起都会非常不自信更别说接吻啦~所以女人最好不要有口臭这个问题,而西湖龙井茶就能为你解决这个烦恼,让你拥有清新口气。西湖龙井茶能防止口腔的细菌滋生从而防止了口臭,另外西湖龙井还能抗菌灭毒,能使人体抵御感染的能力增强。

女人喝西湖龙井茶的好处和注意事项

  好处五:脑力健身

 

  智慧的女孩才会喝西湖龙井茶,一则可以增加娴静气质;另一方面,西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足,工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少,所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

 

  女人喝西湖龙井茶的注意事项

 

  1.月经期间

 

  女性朋友在月经期间,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合,产生沉淀的现象。

女人喝西湖龙井茶的好处和注意事项

  2.怀孕期间

 

  一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,会加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此孕妇最好不喝茶为妙。

 

  3.哺乳期间

 

  因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收,影响乳腺的血液循环,进而抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。另外,茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。

女人喝西湖龙井茶的好处和注意事项

  4.更年期间

 

  除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏!

 

  另外,不宜餐前睡前喝茶,不宜餐后餐间大量饮茶,餐前喝茶容易刺激肠胃,睡前喝茶则容易影响睡眠质量。女人喝西湖龙井茶的好处很多,坚持长期适量饮用效果更显著,但喝茶也讲究,不能盲目喝茶,不适当喝茶或盲目喝茶会对身体产生危害。通过本文的介绍,希望能帮助各位女性朋友更健康饮茶。

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