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喝炒青绿茶会上火吗

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摘要:喝炒青绿茶会上火吗绿茶是以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。因干燥时的工艺手法不同分为不同的绿茶,而炒青绿茶则是在干燥时采用炒干手法,称之为炒青绿茶。..........

  绿茶是以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。因干燥时的工艺手法不同分为不同的绿茶,而炒青绿茶则是在干燥时采用炒干手法,称之为炒青绿茶。炒干的绿茶火气重,喝了会容易上火,真是这样的吗?下面一起来了解下:

喝炒青绿茶会上火吗

  喝炒青绿茶会上火吗

 

  一般来说喝绿茶普遍来说是不会上火的,因为绿茶性寒,茶一般都是喝绿茶和红茶比较多。绿茶是凉的,有清火的作用。红茶是温的,不主张有上火体质的人饮用。但是你所谓上火很可能是吃了其他的什么东西吧,或者说绿茶是刚炒出来的,火气重要放一段时间。

喝炒青绿茶会上火吗

  新炒青绿茶上火怎么办

 

  1、新茶放一放

 

  其实绿茶按照中医理论来说是性凉的,是去火的。但是新茶却因为“火气大”,导致了“上火”,一个有效的预防措施就是,将买来的新茶放在冰箱里先保存半个月,其“上火”的可能性将大大降低,以至几乎可以忽略。其原因在于储存过程中可以适度恢复水分,包括自由水和结合水。

 

  2、新茶别贪杯

 

  新茶在炒制过程中,经过高温杀青、焙火等环节,吸收了一定的热量,一般一天喝七、八杯,杯中放少量茶叶,是没有问题的,但如果一天喝十几杯以上,茶叶量又多,就容易上火了,所以喝新茶别贪杯。

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  3、喝新茶上火和体质有关

 

  中医讲究阴阳调和,有部分人群是易虚火体质,小编建议这部分的人群,少喝新茶,多喝放置一段时间的后的绿茶。绿茶新茶中的火气,决定了新茶性温,再加之自己的易虚火体质,喝新茶就更容易就上火了。但是绿茶本质上是性凉的,所以易虚火体质喝点放置一段时间的绿茶也可以达到去火的效果。

 

  新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃,由于新茶刚采摘回来,存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对健康人群并没有多少影响,但对胃肠功能差,尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝,存放不足半个月的新茶更不要喝。

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