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怎么泡莓茶

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摘要:怎么泡莓茶“莓茶”是藤茶类产品的一个品种,营养物质含量丰富,可以补充人体的营养需求,有助于增强身体的免疫系统,有较高的药用价值,常饮有益于身体健康。那么,怎么泡莓茶呢?下面..........

“莓茶”是藤茶类产品的一个品种,营养物质含量丰富,可以补充人体的营养需求,有助于增强身体的免疫系统,有较高的药用价值,常饮有益于身体健康。那么,怎么泡莓茶呢?下面我们来了解下莓茶的泡法。

怎么泡莓茶

  莓茶的正确冲泡方法

 

  一、用保温杯冲泡,效果更佳。

 

  二、用200~300毫升开水冲泡,每次2~4包,10分钟后再饮用。

 

  三、每天2~3次。

 

  四、可反复冲泡3次,喝完再续水。

 

  温馨提示:因水温、水量、茶叶数量、冲泡时间的不同,口感会有所不同,同时影响饮用效果。

 

  注意问题:无需洗茶,黄酮首次融水溢出率为70%,第一泡才是精华。

怎么泡莓茶

  莓茶巧用方法

 

  1、内服

 

  (1)咽炎:浓茶温服、大口喝、慢慢咽、效果更佳。

 

  (2)感冒:加量热服,每天饮茶水2000~3000毫升,会缓解症状。

 

  (3)牙痛:浓茶口含,停1分钟以后咽下,反复几次可止痛。或牙咬泡袋。

 

  (4)胃寒:茶叶4克、姜丝5克、加水200毫升煎服,每日3次。

 

  (5)便秘:清早空腹温服200~300毫升浓茶。

 

  (6)风湿:莓茶40克(20袋),浸泡15天后内服,外擦。有60度以上的高度白酒500毫升。

 

  (7)解酒:酒前喝300毫升浓茶,可护肝保胃,酒后饮用有助清肝醒酒。

怎么泡莓茶

  (8)防暑:冷藏茶水,可防暑降温。

 

  (9)失眠:睡前1小时喝200~300毫升浓茶,可提高睡眠质量。

 

  (10)三高:饭前半小时喝200~300毫升浓茶,有助疏通血管。

 

  (11)煮粥:茶水煲粥,清香爽口,营养丰富。

 

  (12)前列腺炎:浓茶温服,每次200~300毫升,每日4~6次。

 

  (13)美容养颜:补充水分,滋润肌肤,使皮肤变得更有弹性、有光泽。

 

  (14)抗衰老:常年饮用,提高免疫力。

怎么泡莓茶

  2、外用

 

  (1)头屑:12克左右煮水洗头。

 

  (2)祛痘:每次8克加水1000毫升煮3分钟洗脸,另加内服,效果好。

 

  (3)眼疾、视力模糊:茶叶4克,用开水泡3分钟,敷眼10分钟,每天2~3次。

 

  (4)鼻炎:少量开水泡3分钟,挤汁液入鼻,另加内服。

 

  (5)蚊叮:用浓茶抹擦,可止痒、消肿。

 

  (6)皮肤病:皮肤过敏、皮炎、湿症、糖尿病皮肤瘙痒每天擦洗3~5次,快速止痒,一周逐渐好转。

 

  (7)脚气:每次8克加水1000毫升煮3分钟,泡脚10分钟,快速止痒杀菌,祛脚臭。泡过的茶叶不要丢弃可以再利用。

怎么泡莓茶

  3、内服

 

  (1)哮喘:用2克左右浸泡过的茶末、一只鸡蛋、加盐少许、煎成饼,再加水少许煮一分钟后即可食用,每日食用一次,可缓解症状。

 

  (2)包饺子:将少量泡过的茶末加入饺子馅中,清香可口、营养丰富。

 

  4、外用

 

  (1)填枕头:收集、晒干泡过的茶叶做成枕心、可益神健脑、改善睡眠、缓解头晕。

 

  (2)祛斑:将泡过的碎茶末敷于老年斑、雀斑处,数月可淡化。

 

  (3)泡脚:收集20克泡过的莓茶放在开水中煮3分钟,用茶水洗脚,可去死皮、防脚干、脚裂。

 

  (4)种花:将茶末撒进花盆或煮水浇花,可做花肥。

怎么泡莓茶

  适宜人群:老少皆宜,尤其对体质虚弱及免疫力低下者效果更佳,对咽喉炎、支气管炎扁桃体等有非常好作用,三高人群也适用。

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