爱喝茶

当前位置:主页 > 茶叶常识 > 杜仲茶一天喝多少合理

杜仲茶一天喝多少合理

来源: 爱喝茶

摘要:杜仲茶一天喝多少合理喝茶讲究量,只有适量的饮用才能对身体有好处。不论什么茶,过量饮用都会对身体造成不利的影响。因此,每日饮茶的量需要控制在一定的范围内。那么,杜仲茶一天喝多少合理呢?..........

喝茶讲究量,只有适量的饮用才能对身体有好处。不论什么茶,过量饮用都会对身体造成不利的影响。因此,每日饮茶的量需要控制在一定的范围内。那么,杜仲茶一天喝多少合理呢?下面我们一起来了解看看。

杜仲茶一天喝多少合理

  杜仲茶一天喝多少合理

 

  一般杜仲茶每天饮用5—15克即可,用85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟饮用。如果是保健身体的话,量为15—25克/天;治疗的量30克以上/天。

 

  杜仲茶茶疗方法

 

  配方:杜仲10克,七叶参6克,山楂6克。

 

  冲泡:置于带盖瓷杯或玻璃杯中,85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。每日3泡,上、下午及晚上各一泡。

 

  功效:补肝肾,强肋骨,降血压,降血脂等。一袋即可冲泡出一杯高浓度的降压药茶,轻松饮用,颐神养性,每喝一口都在调脂降压,喝出正常血压,健康心脑,远离高血压和并发症。

杜仲茶一天喝多少合理

  喝杜仲茶的好处

 

  1、可以增强免疫力

 

  杜仲雄花里含有多糖类的活性物质,可以增强免疫力,还参与调节心血管,有利于身体健康。

 

  2、可以降压降脂

 

  杜仲含有的多糖,松脂醇双糖苷等成分有降血压和血脂功效。

 

  3、可以安神

 

  杜仲有安神镇静的作用,长时间饮用可以改善睡眠质量,适合失眠的人群饮用。

杜仲茶一天喝多少合理

  4、能补肾护肝

 

  杜仲雄花含有的的桃叶珊瑚苷可以促进肝细胞的再生功能,能保护肝脏,对于肾气不足,阳痿的也有疗效。

 

  5、可以美容养颜

 

  杜仲雄花的天然活性成分可以促进胶原蛋白的新陈代谢,延缓胶原蛋白质的衰老,保持肌肤润滑,防止皮肤老化。

 

  6、能改善肥胖

 

  杜仲可以消耗体内的能源,消耗脂肪,连续服用杜仲一个月,可减肥1.5到2.0kg。

杜仲茶一天喝多少合理

  7、可以通便利尿

 

  杜仲茶中的桃叶珊瑚甙成分对于通便和利尿都有作用,是通便利尿的好饮品。

 

  饮用注意事项

 

  1、由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾,分解胆固醇和中性脂肪,故开始饮用时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象,清除体内部分垃圾及适应后即正常。

 

  2、要尽量存放于阴凉干燥处,如冷冻则可延长保质期。

 

  3、杜仲茶不含咖啡因,故常饮也不致失眠,更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳,亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。

杜仲茶一天喝多少合理

  以上内容就介绍到这里。杜仲茶属于温性,对于降血压,补肝肾,强筋骨有保健作用,适合高血压,肾虚,高血脂人士饮用,高血压病人每天坚持适量饮用,能调节血压。注意热症和阴虚火旺人群是不适合饮用。

本文由爱喝茶整理,转载请注明链接:http://www.juntais.com/chayechangshi/896.html。文章素材来源于互联网,如有雷同侵权行为请及时联系站长删除,欢迎读者监督!



首页 茶叶常识 茶叶基本知识 网站地图

Copyright © 2018-2020爱喝茶,茶叶常识茶叶基础知识学习网