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文山包种茶晚上能喝吗

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摘要:文山包种茶晚上能喝吗文山包种茶晚上能喝吗?文山包种茶是一种乌龙茶,晚上也可以喝的。晚上喝文山包种茶可以帮助消食,对身体有一定的好处。但是,晚上喝茶不宜喝浓茶,睡前也不宜饮用。其实喝茶..........

文山包种茶晚上能喝吗?文山包种茶是一种乌龙茶,晚上也可以喝的。晚上喝文山包种茶可以帮助消食,对身体有一定的好处。但是,晚上喝茶不宜喝浓茶,睡前也不宜饮用。其实喝茶也要看每个人的体质而定,如果是容易失眠的人群,那么晚上就最好不喝茶了。

文山包种茶晚上能喝吗

  文山包种茶,为轻度半发酵乌龙茶。又叫“清茶”,是台湾乌龙茶种发酵程度最轻的清香型绿色乌龙茶。产于台湾省北部的台北市和桃园等县,其中以台北文山地区所产制的品质最优,香气最佳,所以习惯上称之为“文山包种茶”。

 

  文山包种含有丰富的营养保健成分,可强心、利尿、消除疲劳,有解除尼古丁及酒精中毒的功能,更有消除血脂肪、防止血管硬化的妙效,长期饮用对身体的好处是很多的。

文山包种茶晚上能喝吗

  喝文山包种茶的禁忌

 

  1、忌喝冷茶

 

  文山包种茶冷却后是属于寒性,这样对胃非常不好,所以最好别喝冷却的文山包种茶,可能会造成冷感冒的可能。另外文山包种茶的茶叶中有着鞣酸的物质,如果和铁质的茶杯结合一起可能会分解出一些对身体有害的物质,可能会引发贫血疾病或者使原有的疾病恶化。

 

  2、忌特殊时期喝茶

 

  女性在生理期是不能喝任何茶的相信这一点很多人都知道,另外茶叶中有着分解脂肪的功能,如果是本来就营养不良的人,再喝文山包种茶只会加重这个问题。文山包种茶中有着咖啡因和茶多酚物质,所以正在怀孕中特殊时期的女性也是很不好的,对腹中的胎儿也会有一定影响,所以要注意。

文山包种茶晚上能喝吗

  3、忌空腹喝茶

 

  空腹喝茶对人体的危害是非常大的,空腹喝文山包种茶也是一样的道理。因为空腹喝茶会影响到胃液的分泌以及消化功能,可能会引起头晕手脚无力的症状。

 

  4、忌睡前喝茶

 

  有些茶适合睡前喝,还能有助于睡眠,但不是所有茶都适合的。文山包种茶不适合睡前喝,会影响到睡眠质量,因为文山包种茶中的茶多酚物质,如果在睡前喝会容易引起兴奋状态,这样的情况下就很难以入睡了。如果睡前的你爱喝茶,那么可以选择一些可以睡前喝有助于睡眠的茶哦。

文山包种茶晚上能喝吗

  文山包种茶的泡法

 

  (1)赏茶:观察茶外形、色泽、香味、焙火程度,作为冲泡时之参考;

 

  (2)闻香:不得在乾茶上呼气;

 

  (3)温壶:用开水清除壶等器皿之杂气味,并提升壶温,以利冲泡;

文山包种茶晚上能喝吗

  (4)置茶:避免徒手抓茶,入茶量约壶的1/2~2/3,适当之量为冲泡三次后,不举盖为佳;

 

  (5)注水:需举壶高度约10~15公分为宜,不发出水声为美,采圆绕式或对角定点式注入;

 

  (6)冲泡:注入水温约90℃,温润泡茶汤宜速倒出,如无杂气味,温润泡可免,浸泡时间第一泡约20~40秒,往后每泡则顺延10~20秒,次数依各人口味而定。

文山包种茶晚上能喝吗

  (7)开汤、分倒:应先行干壶,倒茶汤时采低倒,避免香气、温度流失,可采取“韩信点兵”式来回分倒入杯或“公道法”倒入茶盅,茶汤沉淀后再分倒入杯,倒茶量以品茶杯之七分满。

 

  (8)奉茶:由泡者奉茶时长幼奉之。自行取杯时应取个人方位之杯,欲喝第二杯时应放回远处。

 

  (9)品茶:闻香、观色,徐细品味。使用双杯时,先将茶汤倒入另一杯内,手持空杯闻香,再行品茶;

文山包种茶晚上能喝吗

  (10)四方皆翻:整洁器皿后,倒翻置于通风阴凉处阴干,养壶者得用开水汤过壶身,再取柔软之布擦拭干净。放置时为免生成闷气,得将壶盖打开。

 

  以上内容就介绍到这里。文山包种茶晚上也是可以喝的,但是睡前不要喝。最佳饮茶时间是在晚饭后一小时,此时饮茶可以帮助肠胃消化,对身体有好处。不过,如果是容易失眠的人,晚上就不要喝茶了,以免影响到睡眠质量。

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