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玉竹茶能长期喝吗

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摘要:玉竹茶能长期喝吗玉竹茶含有对人体有益的一些物质成分,日常泡饮可以保健身体健康,是食补的佳品,其补益作用可与人参、黄芪相比。那么,玉竹茶能长期喝吗?下面一起来了解看看。   玉竹茶能长..........

玉竹茶含有对人体有益的一些物质成分,日常泡饮可以保健身体健康,是食补的佳品,其补益作用可与人参、黄芪相比。那么,玉竹茶能长期喝吗?下面一起来了解看看。
玉竹茶能长期喝吗

 

  玉竹茶能长期喝吗

 

  玉竹茶性寒,味甘。有养阴润燥,生津止渴。用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴。但是,玉竹再好,也不能长期饮用,要根据自身情况合理安排饮用。

 

  另外,玉竹茶也不是每个人都适合喝的,尤其是体内有湿邪的人及脾胃虚寒大便溏泄的人,因为玉竹茶本身性寒常喝易损伤脾胃,且其味甘易阻滞气机,对于没有疾病的人来说最好是少喝。

玉竹茶能长期喝吗

  玉竹茶的喝法

 

  1、玉竹茶

 

  材料:玉竹9克。

 

  泡法:以上1味,沸水冲泡。每日代茶饮。

 

  功效:养阴润燥,生津润颜。长期饮用可轻身延年。

 

  2、玉竹麦冬茶

 

  材料:玉竹10克,麦冬10克,百合10克,石斛10克。

 

  泡法:将上4味,研成粗末,放保温瓶中,冲入半瓶沸水,旋紧瓶塞,泡15分钟后,代茶随意饮用。

 

  功效:养阴、生津、润肺、清心、益胃,尤其适宜于热病后期、阴伤口渴、舌干燥、大便干的症状。

玉竹茶能长期喝吗

  3、石斛玉竹茶

 

  材料:石斛15克,玉竹15克,北沙参10克。

 

  泡法:以上3味,沸水冲泡,代茶饮。

 

  功效:滋阴降火、润燥升清的功效。

 

  4、黄精玉竹茶

 

  材料:黄精20克,玉竹20克。

 

  泡法:将黄精、玉竹分别拣洗干净,晾干或晒干,切成片,同放入沙锅,加水煎煮成稠汁约300毫升,代茶冲服,频频饮用,当日服完。

 

  功效:适用于气阴两虚型糖尿病。

玉竹茶能长期喝吗

  本次内容就介绍到这里。尽管玉竹的药用价值高,但是也不能长期饮用,用量方面也要适量,合理的饮用才能有益于身体健康。另外,饮用之前还要视个人情况而定,如果不适宜饮用玉竹茶就最好不要喝了,以免起到相反的作用。

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