爱喝茶

当前位置:主页 > 茶叶基本知识 > 凤凰单丛适合什么人喝

凤凰单丛适合什么人喝

来源: 爱喝茶

摘要:凤凰单丛适合什么人喝凤凰单丛适合什么人喝?凤凰单丛是温性的,不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,只要身体不是非常的偏凉或偏燥,基本上都是可以喝乌龙茶的。 喝凤凰单丛茶的好处   1、减肥   凤..........

凤凰单丛适合什么人喝?凤凰单丛是温性的,不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,只要身体不是非常的偏凉或偏燥,基本上都是可以喝乌龙茶的。

凤凰单丛适合什么人喝

  喝凤凰单丛茶的好处

 

  1、减肥

 

  凤凰单丛具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系。可以降低血液中的胆固醇含量。用凤凰单丛减肥,三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶,泡茶时不加糖,水温要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。

 

  2、美容

 

  凤凰单丛对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用;能提高SOD酶活性,由此可推知,凤凰单丛对皮肤具有一定的保健作用。如皮肤湿润、有弹性、张力,血行良好等等。

 

  3、活化自律神经,减轻压力

 

  凤凰单丛能提升自律神经、副交感神经的活动,能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境。

凤凰单丛适合什么人喝

  4、改善听力

 

  中老年人经常喝凤凰单丛有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝凤凰单丛对听力有保健作用,但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。

 

  5、降血脂

 

  凤凰单丛有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用还可以降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。体外血栓形成试验,也表明凤凰单丛有抑制血栓形成的作用。

 

  6、抗衰老

 

  凤凰单丛和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下,饮用凤凰单丛可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C具有抗衰老作用。因此,饮用凤凰单丛可以从多方面增强人体抗衰老能力。

凤凰单丛适合什么人喝

  饮用禁忌

 

  (1)空腹不能饮,否则就会感到饥肠辘辘,甚至会头晕眼花,翻肚欲吐,即俗称的“茶醉”。

 

  (2)睡前不能饮,否则会使人难以入睡;

 

  (3)冷茶不能饮,凤凰单丛茶冷后性寒,对胃不利。

 

  由于凤凰单丛茶性温,最好不要凉喝。假设喝茶后,有人感到不舒适,比如胃痛或许难以入睡,还是要减量或中止。另外,凤凰单丛茶不要饭后立刻喝,隔1小时左右饮用比较妥当。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,所以怀孕妇女最好少喝茶为妙。

凤凰单丛适合什么人喝

  本次内容就介绍到这里。正确情况下,一般人群都是可以喝凤凰单丛茶的。不过也有的人群不宜饮用。如高血压及心脏病患者、肝、肾病患者、肝、肾病患者、泌尿系统结石患者、溃疡病患者、便秘患者等人群都不宜喝凤凰单丛茶。因此,饮用前先了解自身情况是否适宜饮茶。

本文由爱喝茶整理,转载请注明链接:http://www.juntais.com/chayejibenzhishi/342.html。文章素材来源于互联网,如有雷同侵权行为请及时联系站长删除,欢迎读者监督!



首页 茶叶常识 茶叶基本知识 网站地图

Copyright © 2018-2020爱喝茶,茶叶常识茶叶基础知识学习网